〜クレディ・スイス 2016 Japan Kyoto Conference 〜
皆様こんにちは！ 近頃は秋雨前線がなかなか過ぎ去ってくれない日々が続きますね。 本日もじとじととしている京都です。 さて、先般、クレディスイス証券株式会社様よりご依頼を賜り、ウェスティン都ホテルで開催されたJapan Kyoto...
『日経ヘルス11月号』～TABATAトレーニング～
こんにちは(*^▽^*) そろそろ羽織物が欲しくなる季節となりましたね。 本日は特に気温もグッと下がったような気がします。 やっと秋本番といったところでしょうか。 さて、本日は表題の通り、『日経ヘルス11月号』にTABATAトレーニングが掲載されましたのでお知らせいたします...
タバタ式トレーニングの中国語版出版記念講演とサイン会がありました。
こんにちは！！ 厳しい残暑ですが皆様いかがお過ごしでしょうか。 先日、上海展覧会場で実施された上海ブックフェアーにて、『タバタ式トレーニング』の中国版記念講演とサイン会がございました。 田畑教授、少し緊張してる？？？ 何はともあれ大盛況の中、無事にサイン会を終えました！！！...
バンビシャス奈良の皆様ご来校！
皆様こんにちは！ 日に日に暑さが増してきておりますが、いかがお過ごしでしょうか。 私の住んでおります京都では、祇園祭の準備真っ只中であり、 街中には鉾が建ち始め、普段に増して賑やかでございます。 まさに、夏の風物詩ですね。...
レタスクラブ8月号に載りました！
皆様こんにちは。 もう梅雨とは言えども毎日厳しい暑さが続きますね(´･ω･｀) そんなだるさを吹き飛ばす夏バテ解消メニューも満載の、レタスクラブ8月号（6月25日発売）夏の特大号にて、田畑式トレーニングの特集を組んでいただきました～！...
TABATAトレーニングでの効果とは
皆様こんにちは。 本日も梅雨空ではありますが、少し暑さも引くのでちょうどいい気温ですね。 さて、先週、先々週と私の仕事の都合や教授のアメリカ出張で毎週木曜日のスポーツ健康科学部一回生授業のブログが書けておりませんでしたが今週はしっかり受けてまいりましたので内容を簡単に書かせ...
疲労の原因と運動の関係
皆様こんにちは。 本日は毎週木曜日のスポ健一回生授業の日です。 今回の授業内容はわりと私でも理解しやすかったです。 さて、運動をするともちろん誰でも疲れますよね。 その疲労は、運動の強度によって原因が違います。 まずは、運動を2時間以上した場合について。...
ASハリマアビリオン西野選手にお越しいただきました。
皆様こんにちは。 本日は、姫路から西野有香選手に研究室へお越しいただきました。 西野選手は、立命館大学スポーツ健康科学部の昨年の卒業生であり、ハリマ共和物産株式会社に就職され、現役のASハリマアビリオンのDF選手としてご活躍されておられます。...
速筋と遅筋
皆様こんにちは。 最近晴天続きで気持ちの良い日中ですね('ω') さて、今週も木曜日がやってきました！ 先週の授業は、最大酸素借についてでしたが、全15回の授業の中でも難しい講義だったようです。 課題の答え合わせをして… 今週の主なテーマは“速筋と遅筋”です。...
最大酸素借とは
皆様こんにちは。 ゴールデンウィークが明け、雨模様が続いておりましたが本日は打って変わって晴天！ すがすがしい空模様、久しぶりですね。 本日3限は、一回生の第4回の授業でした。 今回の授業内容は、「最大酸素借」についてでした。...
