レタスクラブ8月号に載りました！
皆様こんにちは。 もう梅雨とは言えども毎日厳しい暑さが続きますね(´･ω･｀) そんなだるさを吹き飛ばす夏バテ解消メニューも満載の、レタスクラブ8月号（6月25日発売）夏の特大号にて、田畑式トレーニングの特集を組んでいただきました～！...
TABATAトレーニングでの効果とは
皆様こんにちは。 本日も梅雨空ではありますが、少し暑さも引くのでちょうどいい気温ですね。 さて、先週、先々週と私の仕事の都合や教授のアメリカ出張で毎週木曜日のスポーツ健康科学部一回生授業のブログが書けておりませんでしたが今週はしっかり受けてまいりましたので内容を簡単に書かせ...
