田畑泉研究室秘書による、研究室の活動報告

研究室の日常あれこれ、最新ニュース・トピックスをお送りいたします。

『日経ヘルス11月号』~TABATAトレーニング~


こんにちは(*^▽^*)

そろそろ羽織物が欲しくなる季節となりましたね。

本日は特に気温もグッと下がったような気がします。

やっと秋本番といったところでしょうか。

さて、本日は表題の通り、『日経ヘルス11月号』にTABATAトレーニングが掲載されましたのでお知らせいたします。

見開き3ページに渡り特集させていただきました。

最近はスポーツ業界を超えて様々なジャンルからの反響をいただいております。

より多くの方にTABATAトレーニングが認知されますように…

こちらでは掲載ページの一部をご紹介いたします。

自体重を用いてできるトレーニング方法で、お気軽におうちの中でもできるのがTABATAトレーニングです。こちらの記事に記載されているものも簡単なものばかりなので是非おうちで試していただきたいです。何卒、宜しくお願い致します。

ご質問等ございましたらお気軽にHPお問合せフォームよりお問合せ下さいませ。


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